Pandemi süreciyle beraber hepimiz sağlığımızı korumak adına evlerimize kapandık. Evimize kapanmakla birlikte rutinlerimize de kapılarımızı kapatmak zorunda kaldık. Bu zorunluluk herkesin hayatında birtakım değişikliklere yol açtı bununla...
Yaşam süremiz boyunca olumlu ve olumsuz dönemlerden geçeriz. Hissettiğimiz olumsuz duygular her zaman kötü müdür? Aslında şiddeti ve sıklığı normal düzeydeyse bu olumsuzluklardan faydalanabiliriz. Basit bir örnek: Sınava hazırlanan bir...
